孩子的身高問題一直都是父母關注的重點，一般而言，父母對于孩子的身高期望是越高越好，個子高的男孩子看起來高高大大，個子高的女孩子身材窈窕氣質好。

而相較于從前，現在的生活水準已經有了大大的提高，孩子們所攝入的營養也非常豐富，這就導致了許多孩子的身高不僅達到了標準，而且還遠遠超出了標準。

不久前，明星林志穎通過社交平臺曬出了兒子Kimi的新身高，這個數字也引發了許多網友的熱議。

林志穎曬兒子身高引熱議，Kimi1年內竟長12公分，距離爸爸還差4公分

在很多人的印象中，Kimi的樣子始終還停留在《爸爸去哪兒中》這檔節目裡。

那個時候的Kimi個子還比較矮，說話吐字奶聲奶氣的，由于長相可愛，Kimi還在網上收穫了許多粉絲。

現如今，從前的小男孩早已長大，老爸林志穎在社交平臺發佈動態，表示Kimi一年長了12公分，如果按照這個節奏，自己明年就要抬頭看他了。

Kimi如今已經12歲，林志穎為了記錄孩子的身高，還專門找了一面牆來做記錄。

在這面身高牆上，Kimi與爸爸林志穎的身高只相差4公分了，林志穎的官方身高是1米72，這樣看來，12歲的Kimi已經遠遠超過了一米六，快到1米7了。

對于兒子長高這件事情，林志穎也十分自豪，他甚至還調侃地曬出了一張父子換臉圖，並表示過幾年可以拍哥哥去哪兒了。

對此，網友們也就孩子的身高問題引發熱議，有人表示1年內長12公分實在令人詫異，也有人認為如今孩子的營養都很豐富，因此普遍高個子是一種很正常的現象。

「 Kimi這生長速度也太快了，馬上都快趕上老爸的身高了，看來長到180不是問題。「

」現在的男孩子到了十幾歲很多都會猛長高，鄰居家男孩子才上六年級，現在已經179了。

」

「 我們家是女孩子，12歲164，在他們班上還算中的，有幾個已經超過1米7了。」

根據《中華兒科雜誌》，5-18歲男女身高判定的標準分為4個等級，分別是矮小、偏矮、標準和超高。

對照此表格，我們可以看到12歲的男孩子，如果身高達到了1米57，就屬于「超高」范疇了，很顯然Kimi的身高已經遠遠超出了標準。

但事實上，孩子的身高只要維持在標準范圍之內，家長就不用擔心。

一些家長對孩子的身高懷有執念，認為孩子的身高越高越好，甚至還試圖用補品來給孩子增高，這其實是一種錯誤的認知與做法。

家長想讓孩子長高，以下三點是最健康科學的做法：

1、保證優質的睡眠

孩子長高個子的核心與生長激素的分泌關係密切，而生長激素分泌的最佳時段就是在夜間，因此想讓孩子長高個，家長就一定要保證他的優質睡眠，讓孩子每天睡足覺。

此外，家長還應當讓孩子養成規律的作息習慣，作息習慣規律，健康孩子的睡眠才能得到保證。

2、運動很重要

身高是有遺傳因素的，父母或家中長輩的身高在一定程度上決定了孩子的身高。除了先天遺傳，後天運動也同樣重要。

運動可以幫助孩子促進骨骼發育，同時也能夠促進生長激素的分泌，家長平時可以多帶孩子進行強度適中的有氧運動，在天氣晴好的戶外運動，也可以幫助孩子促進鈣的吸收。

3、飲食營養是基礎

飲食對于孩子的身高也起到了關鍵性的作用，在孩子的生長發育階段，父母應當保證孩子的飲食營養豐富、全面，保證優質蛋白和鈣的充分攝入。

這裡需要強調一點，當孩子的身高屬于正常范疇之內，父母是沒有必要讓孩子去進食一些生長素和補品的。

如果身高達不到正常范疇，也應當及時去醫院查看發育情況，而不是自行去購買營養品。

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