這「四種食品」被兒科醫生列入了黑名單!千萬不能縱容孩子

艾姐 2020/11/24 檢舉 我要評論

我們都知道,現在大家的生活都得到很大的改善,生活水準提高了,我們的生活品質也變好了。所以對於孩子的許多需求,有很多家長都會盡自己的努力儘量去滿足。尤其是在吃的方面,現在關於兒童的零食,再也不像過去一樣特別單一乏味。

可並不是所有的零食都能吃的,有些看起來很「美」的零食卻極其不健康,對自身的發育也是非常不利的!兒科醫生拉黑的「四種食品」千萬別給孩子吃了!

1.果凍

果凍是不是每個人小時候都非常喜歡吃的一種零食?果凍的口感非常好,彈彈的,軟軟的。

但是因為果凍在製作的時候添加了很多食物的添加劑,所以對於小孩的身體來說沒有絲毫的健康影響。如果經常吃果凍的話,會影響身體對營養物質的吸收,而且時間長了,可能還會出現味覺異常,異食僻的症狀。

2.碳酸飲料

碳酸飲料對於我們來說不僅是小孩,也是大人無法阻止的一種美味的誘惑。碳酸飲料喝的時候不僅味道好,而且還有一種非常特殊的口感。我最喜歡喝的就是冰鎮後的碳酸飲料,喝一口真的感覺會非常的好。但是碳酸飲料對孩子來說沒有一點的好處,不僅會影響它們的消化吸收,還會對他們的牙齒造成傷害。而且這種零食對於孩子來說最好別喝,一喝就上癮,還會容易影響孩子消化,導致腹瀉、食欲不濟,而且還容易傷害牙齒。

3.派類零食

蛋糕派、巧克力派等跑壘零食,是很受孩子的喜歡的,出門遊玩的時候,很多家長也會給哈子帶著,家長覺得拍尅零食既能充饑,孩子又愛吃,但是派類零食會給孩子的脾胃帶來很大的傷害,脾胃運化受到阻礙,孩子長個也會受到影響。

4.膨化食品

膨化類零食中含有多種金屬元素,比如鉛、鋁等,對人體的神經系統和消化系統都會造成一定的損傷。孩子經常食用這類零食,會使體記憶體積大量的金屬元素,甚至引起慢性中毒,所以,儘量別讓孩子吃這類食品。

一些零食孩子可以少吃,在給孩子吃零食的同時,還需要堅持三大原則:

1、零食不能代替正餐:孩子成長所需的營養來源主要還是依賴於正餐,零食只是起到輔助的作用,不能代替正餐。

2、睡前不要給孩子吃零食:睡前孩子給孩子吃零食會加重孩子腸胃的負擔,影響孩子的睡眠品質。此外,晚上吃完零食睡覺,也會讓孩子容易出現蛀牙。

3、吃零食要注意衛生、安全:除了零食本身的衛生、安全外,孩子吃零食的時候也需要注意衛生,吃東西之前要先洗手。

獅獅媽溫馨寄語:縱使是孩子特別想吃的東西,尤其是上述這4種,只要對身體不好就一定要明令禁止,不要因為一時心軟,讓孩子的健康受到傷害~




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