寶寶滿嘴黑牙,但和吃糖無關,醫生:罪魁禍首是水果,別再給孩子瞎吃了

艾姐 2021/08/06 檢舉 我要評論
前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是艾姐。

作為家長,自然是希望孩子可以平平安安的長大,所以如果孩子身上有點小病小痛,家長肯定非常著急,更別提是疼起來要人命的齲齒了。

可是現在有很多小孩,可能才剛剛學會走路,但是一張嘴就是滿口小黑牙。

寶寶長出滿嘴「小黑牙」,跟吃糖無關,其中一點才是罪魁禍首。

▲水果含水量多

大部分的水果含水量都達到80%甚至90%,所以我們在口渴的時候啃一個水果,就感覺沒那麼渴了,特別是夏天,建議多吃水果可以補充水分。

▲水果含有豐富的膳食纖維

比如說有一些孩子便秘,醫生就會建議可以吃一些火龍果,因為火龍果裡面的膳食纖維能夠促進腸道的蠕動。而蘋果也可以預防便秘,熟的蘋果還可以預防腹瀉。

▲水果含有豐富的維生素C,可以起到抗氧化的作用

平時喜歡吃水果的孩子,似乎皮膚看起來也會更白更亮。

水但是一個兩歲半的孩子,卻因為吃水果這種健康食物導致了滿嘴爛牙。

亮亮剛開始吃輔食的時候,家長就覺得孩子吃水果吃不動,又擔心孩子營養不夠,於是專門買了一台榨汁機,給孩子榨水果汁喝。

果糖進入到孩子的體內,沒有辦法全部利用,就會變成脂肪堆積在孩子的體內,引發孩子肥胖。

水果原汁原味地吃更有利於健康,但是當水果榨成果汁之後,對孩子的健康作用就大為減低,甚至會不利於孩子的健康,果汁就是一種「假水果」「假健康食品」。

果汁對孩子有三大傷害,家長早知道別踩坑

第一大傷害:果汁含糖量更高

讓孩子吃蘋果可能只能吃1/2,但是讓孩子吃蘋果的果汁,可能能喝下兩個蘋果榨成的果汁,榨成果汁之後水果吃得更多,其實吃的是水果中的果糖。



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