家長們都知道誇獎孩子的重要性,但你真的誇對了嗎?
美國斯坦福教授實驗證實:長期被誇「你真聰明」的孩子,在面對挑戰任務時大部分會選擇拒絕。
而被誇獎「你真努力」的孩子,不僅勇於接受挑戰任務,還能越挫越勇。
這是心理學教授卡羅爾·德韋克的突破性研究成果:「成長型心態」的力量。
我們可以看到,不同的誇獎方式,會產生不一樣的效果。
其中,卡羅爾·德韋克教授最關鍵的研究成果是:一個人的思維模式是可以改變的。也就是說,成長型思維是可以教育和培養的。
卡羅爾·德韋克教授還特別提出了很多在日常中切實可行的方法,最重要的一條就是: 要誇獎讚美孩子的努力、策略和選擇而非天賦,這決定著他一生的思維高度。
1.重視孩子的積極面
舉個例子,當孩子不小心打翻了杯子,水灑了一地,我們的第一反應就是責駡他,吵吵著讓他下次注意。
但他在這個過程中幫忙整理殘骸、擦拭地板的行為卻被我們忽視掉了。
然而,後者才是真正值得注意的事情。
對於父母來說,對孩子的指責和批評永遠會比讚美來得容易來得快,但
只有我們真心地去讚美孩子的努力與用心,他們才能夠持續維持良好的行為習慣。因此,爸爸媽媽們一定要重視孩子的努力喲!
2.告訴孩子好在哪裡
當孩子畫了一幅畫,與其讚美孩子「哇!你畫的真棒!」
不如具體地說「我喜歡你畫的雲朵,你還給太陽畫了個笑臉呢!」孩子會因此感受到父母的關注和愛意。
同時,因為有了真正欣賞他創造的人,他就更有動力繼續畫下去。
3.強調過程而非結果
當孩子在學習一項新技能的時候,不要總是一味地稱讚他很棒,而是要 用心觀察這段過程,並找出值得誇獎的地方。
一般來說,如果孩子喜歡學習這項新技能,他一定是充滿熱情的。
我們就可以嘗試跟他說「我發現你最近彈的曲子越來越熟練了,你一定很喜歡彈鋼琴吧!」
假如孩子遇到了瓶頸,譬如有一段總是彈不下來,我們就可以鼓勵他說「我很喜歡你彈琴時專注的樣子,看得出來你非常努力的在練習,堅持這樣肯定能彈好的!」
這些話都能夠在很大程度上增加孩子的學習毅力。
4.表明清楚值得讚美的行為
假如某天和孩子出去吃飯,有一段非常愉快的用餐體驗,回家後想讚美他,通常我們會說「寶寶你今天表現得很棒!是一個乖寶寶!」
但其實這種讚美對於小年齡段的孩子來說並不科學,因為這個年齡段的孩子還很難區分他們每天所做的事情節點,這樣籠統的讚美只會讓他們「一頭霧水。」
因此,我們不如說「寶寶你今天吃飯的時候很乖,沒有到處亂跑,還會自己吃,真的很棒!媽媽感到很開心!」
只有這樣清楚地指出孩子好的原因和行為,他們才能瞭解到自己被誇讚的原因,就會做得更好。
Wendy媽有話說:
大多數父母幾乎不會讚美孩子,通常都是「哇!你好棒!」「你真厲害!」「你真聰明!」「你真是一個好孩子!」……
這些讚美之詞聽起來好像還不錯的樣子,其實根本沒有實質指出孩子到底好在哪裡。
說白了這些都是父母對孩子的「盲目崇拜」啊!
為了讚美而讚美,對培養孩子來說幾乎是無意義的。
真正有意義的讚美,是要讓孩子知道「我到底好在哪裡?」