有句話叫高枕無憂,但對於孩子來說就不是這麼一回事了。對於網上五花八門的枕頭,媽媽挑的暈乎乎的。經常在後臺各種留言,我們今天挑了這些媽媽最關心問題:
什麼時候要用枕頭?
什麼材質的枕頭好?
要挑什麼樣的枕頭高度,是不是要經常換?...
別急,我們來一一解答。
目前坊間說法有3種。
其一,剛出生就能墊小毛巾,給個過度;
其二,孩子滿3個月就能用了;
其三,孩子滿6個月才可以用。
以上說法都不對, 唯一的判斷標準是孩子能獨坐。
孩子啥時候能用枕頭,不能看3個月、6個月啥的,又不是發工資,就得掐著點兒來,而是要看孩子的發育程度。
孩子能不需要家長輔助自己坐穩,就可以嘗試用枕頭了。
太早給孩子用枕頭並不好。
因為成人的頸部是有個彎曲的弧度的,叫「頸曲」,枕頭的作用就是填了這個空兒,讓我們睡覺時更舒服,呼吸更順暢。
但是對於小寶寶來說,他們的頸曲還沒有形成,頸椎幾乎是直的,根本沒有這麼個空兒,你強行給墊個枕頭,反而容易壓迫呼吸道。
何時該給寶寶用枕頭
通常情況下,建議寶寶 18個月後再使用枕頭,此時寶寶的生理性彎曲已經形成,肩膀也逐漸增寬,為了使寶寶的睡眠舒適,可以讓他們開始枕枕頭。
不過枕枕頭的時間是因人而異的,但基本都在3、4個月脊柱開始彎曲之後,當寶寶想用枕頭時,他們自己也會發出信號:
1、頭部被墊高時睡得更香;
2、肩寬>頭寬;
3、睡覺時喜歡枕在大人的枕頭、手臂或自己的玩具上。
這些枕頭不要用:
01第一個要說的就是定型枕,說得好像有多高大上,寶寶扁頭「有救」了,其實呢?
其實啊,都是商家想賺爸媽錢的噱頭,沒有科學依據,也沒有權威機構推薦。要是再來個設計不合理,反而可能睡出頸椎問題。
預防扁頭最靠譜的辦法,就是讓寶寶多趴著玩,不要一直睡一邊。
02太高太低的枕頭也不要買,太高,對頸椎不好,太低,影響正常呼吸。
太軟或太硬的枕頭也不能,太硬,不貼合人體曲線,要它何用?太軟,起不到枕頭應該起的作用,還容易堵住寶寶口鼻,發生意外。
03有遮擋物的枕頭也忍住,別買!你以為寶寶用了不會亂動腦袋,還能預防偏頭,事實卻是遮擋物容易捂住寶寶的口鼻,會有窒息的風險。
04太花哨的枕套不選
枕套最好純棉的,不要有花裡胡哨的裝飾或者線頭,容易造成誤吞。
最好提示下,枕頭別忘了定時清洗,寶寶容易出汗、流口水,枕套要定時清洗以免滋生細菌。枕頭要拿出去曬曬。
Wendy媽有話說:如何幫寶寶選好枕頭
不管是枕芯還是枕套,在選材質之前,首先要考慮的是孩子會不會過敏。
孩子要是過敏,那再好的材質也全~都~是~泡~沫~
枕套材質
枕套一般就選純棉的就行,透氣又吸汗,不要選絲綢等容易產生靜電的材質。
不然睡前是孩子,睡醒是海膽。
枕芯材質
枕芯的話,那材質就比較五花八門了,上到天上飛的,下到地裡種的,都能拿來往枕頭裡懟。
我把常用的枕芯材料簡單對比了一下,大家可以參考下。
這幾種材質不建議選:
小米:顆粒較小,透水透氣性會比較差。
羽毛、羽絨: 對於孩子來說太過於柔軟,缺乏支撐力,而且容易滋生蟎蟲。
纖維棉:同樣是過於柔軟,缺乏支撐力。
但不管是什麼材質,一定要勤洗,洗完要徹底晾乾。尤其是農作物枕芯,更得勤換。
你們是沒見過枕芯發霉甚至發芽的情況,怎一個慘烈了得。
對於3歲以內的寶寶來說,比較合適的是孩子枕上之後,枕頭的高度大約為1cm。
這只是大概的標準,根據枕頭的柔軟度和回彈性,我們可以用更直觀的方法來判斷枕頭的高度合不合適。
孩子仰臥躺在枕頭上時,頭和軀幹能夠處於一條水平線上。孩子側臥時,雙眼的連線要與床面垂直。