之前我非常認同，『育兒先育己』這個理念，但是最近我又有了全新的感受。
比起育兒先育己，我更加堅定地認為：育兒就是育己。
一個朋友說，每次遇到孩子的問題，她都會安慰自己說：
育兒先育己嘛，解決不了孩子的問題，這不是我的錯，我自己還有一大堆原生家庭造成的創傷還沒有修復呢，我哪裡有力量去教育孩子呢？育兒先育己，我要先療愈自己，然後才能去給孩子愛。
正是受到這種思想的影響，這個朋友總是時不時的感覺很無力，很焦慮，甚至有的時候會感覺很孤單，所以他會經常跟老公交流，久而久之，孩子在朋友的影響下，變得非常的敏感，經常會問朋友：媽媽，你愛我，還是愛爸爸？
孩子晚上要求媽媽陪睡，如果媽媽不同意，孩子就會問：
媽媽，你是不是更愛爸爸？為什麼你要跟爸爸睡在一起？
簡單的兩個問題，卻透露出孩子內心深深的不安和焦慮，這就是形成敏感型孩子特質的底層原因： 極度缺乏安全感。
通過朋友的經歷，讓我深刻地認識到：
育兒先育己，這句話並不是說只有你先掌握了科學的育兒方法，然後你才能來教育孩子，而是提倡我們先養成科學育兒的意識，然後在養育孩子的過程中，不斷去運用，去反思，去改進，才能最終培養出更加優秀，更加能適應現代社會不斷變革的成長型孩子。
也許作為媽媽你還不太知道怎麼做好一個媽媽，也許你的原生家庭也曾經給你帶來了很多的傷害，也許你的內心缺乏力量感，總感覺內心有一個無底的黑洞，不斷的在吸食你的能量，把你拉入痛苦的深淵。。。。
這些都沒關係，當你堅定了科學育兒的理念，當你對孩子拿出自己的尊重和真誠時，你會發現，很多時候不是我養育孩子，而是孩子在幫助我們療愈童年的創傷，孩子在幫助我們發現生命的真諦，是孩子在引領和激勵著我們成為更好的自己。
不要被育兒先育己禁錮了自己的思想，也不要被我一定要做個好媽媽這個思想限制了手腳。
拿出你的真誠， 真情實意地跟孩子表達你的想法和需求，經常跟孩子進行，面對面，心交心的交流，很快你就會發現，你的能量越來越足，你的內心越來越溫暖陽光，你在面對孩子的時候會變得越來越有智慧。
育兒這件事沒有那麼複雜，經過我多年的研究，分析，我把它總結成八個字： 接納、尊重、以身作則。
