為了孩子的身體健康和智力發育,那些關於「爬」的知識,越早知道越好
2021/03/04

我們都知道,在什麼年齡段就應該學習那個年齡段應該學習的東西,每個人都是從嬰兒開始發育成長,而俗話說:「一舉頭、二抬胸、三翻、六坐、七滾、八爬、九扶、周歲會走。」由此可見,孩子的成長是有規律可循的。

李玫瑾:「不爬就走」和「先爬後走」的孩子差距很大

孩子的成長發育都是有規律的,如果父母一不小心打破了這種規律,不僅父母操心,孩子也會跟著受罪的,而寶寶學習走路之前,要學會一段時間的爬行,有的寶寶沒有爬行的階段,就直接走路了。

很多家長認為這樣也沒有問題,反正到最後,孩子都是要會走路的,但其實,爬行對孩子來說起到了很大的作用,在成長過程中也是一個很關鍵的階段,而先爬後走的孩子和不爬就走的孩子本質上還是有很大的差別的。

為了孩子的身體健康和智力發育,那些關於「爬」的知識,越早知道越好。

1、爬得越多,平衡能力越好

我從小就暈車,一直找不到原因。後來和一位兒科醫生聊天,她問:「你小時候爬的多嗎?」

這個問題,一下子把我問懵了,從來沒把暈車和爬聯繫在一起。

我趕緊問媽媽,小時候會不會爬。媽媽答:「會倒是會,就是怕你摔著,很少讓你爬。」

我轉述給醫生時,她進一步解釋:「暈車的人,一般小時候都沒有經過充分的爬行。」

我們的耳蝸裡有一個器官,叫做前庭,它不但控制著人的平衡能力,還決定著人的空間感知能力,幫助人判斷距離和方向。

前庭,就像是半瓶水,路上走著,你很容易保持半瓶水不動;

到了快速行駛的車上,前庭控制能力強的人,可以和車的晃動方向一同變換狀態,保持這瓶水不動;

但前庭控制能力差的人,使盡全力也無法半瓶水依然在不停的晃動,這個時候你就感覺到了暈眩。

大量的爬行訓練,能夠鍛煉寶寶的前庭系統,發展他們的平衡能力。充分爬行過的孩子,前庭覺發展充分,平衡能力也比較好。

如果1歲前很少爬,就錯過了最佳的鍛煉時機。

2、多爬的寶寶,更聰明

擁有35年婦產科工作經驗的閻寶新做過一個測試:

兩個寶寶,一個2歲了,從來沒爬過;一個1歲,經常爬。

在距離寶寶2米外的地方放了一個大蘋果,蘋果和寶寶之間擺著一個「爬行筒」,家長鼓勵寶寶爬過去就能拿到蘋果了。

2歲的寶寶,看看蘋果、再看看媽媽,猶豫了很久也不敢爬過去夠蘋果。

1歲的寶寶,還沒等家長鼓勵,已經叼著奶瓶,嗖嗖嗖地爬過去抓到蘋果,一整套動作連貫、流暢。

爬行帶給寶寶的,不僅是增強體質和四肢力量,更能提高大腦對肢體動作的控制力,以及遇到問題、解決問題的能力。

孩子七個月的時候,正是大腦發育的黃金時期。爬行的時候,孩子需要手腳並用,這樣會同時鍛煉到大腦左右兩個半球,刺激大腦的發育。

從腦的解剖結構看,中腦上面排列著視覺與聽覺兩大反射中樞,它上傳外界資訊,下達大腦命令。

爬行擴大了視聽范圍後,中腦受到的刺激就得以強化;而促進了中腦的功能,無疑會使整個腦的功能「更上一層樓」

3、多爬行,可以減少頸椎病、腰椎病

一位醫生分享,小女孩悅悅才5歲,就已經有了彎腰駝背的毛病,而且孩子明明不胖,但是因為盆骨嚴重前傾,導致肚子外凸,看起來鼓鼓的。

檢查時,醫生問家長,孩子是不是不愛運動?悅悅媽媽說:「我女兒打小就不愛動,小時候連爬都很少,更別提運動了。」

醫生十分不贊同:「孩子的體態問題,就是肌肉太弱引起的,孩子小時候爬得越多,體態才會越好!」

爬行運動看似簡單,但爬行的過程中,不僅會充分鍛煉到孩子的背部肌肉,還能讓脊椎和盆骨更加靈活。

而一些「直立疾病」的發生,例如說含胸駝背、頸椎病、腰椎間盤突出等問題,就是因為孩子背部肌肉太弱了,脊椎和盆骨不夠靈活導致的。

孩子多爬行,就能有效預防上述情況的發生,讓孩子擁有一個健康良好的體態。

4、愛爬的孩子,語言表達更清晰

知乎上的@浩貝媽媽曾說過一件事。

她的兒子浩貝和朋友的兒子是同一天出生,而且喂的也都是母乳。唯一的區別就是,浩貝特別愛爬,但朋友的兒子一點也不愛動,更不愛爬。

兩個孩子一歲多的時候,語言能力表現出明顯的差異:浩貝喜歡說話,但是朋友家的孩子不怎麼說話,並且浩貝的詞彙量明顯要多。

美國德爾曼博士研究發現: 沒有爬過或者爬得比較少的嬰兒,語言能力比爬得多的嬰兒要差。

爬行,屬於全身運動,還可以訓練小腦的平衡與反應聯繫,促進神經纖維相互纏繞形成網路,有利於腦神經系統結構的完善,會對寶寶學習語言與閱讀發揮良好影響。

而且,嬰兒通過爬行,能更好地去探索周圍的世界,接觸到更多的新事物,學習到更多的詞彙量。

為什麼孩子會「不爬就走」

1、寶寶懶得爬

有些寶寶不是不會爬,而是不想爬,比如一些胖乎乎的寶寶,可能就喜歡坐在原地玩玩具或者躺在床上睡覺。 這類寶寶的腿部力量足夠,等到哪天覺得自己該行動了,可能就冷不丁的扶著一個東西站起來直接走了。

2、家長不讓孩子爬

除了寶寶自身原因,家長也有一部分原因。 有些家長覺得讓寶寶學走路要乘早,在寶寶腿部力量還不足以支撐他們行走時,就讓寶寶學著站立

。亦或者是直接給寶寶買來學步車,放在裡面讓寶寶「自學成才」。

Wendy媽有話說:

瞭解「先爬後走」和「不爬就走」的差異之後,家長就要在孩子學走路的這個階段多費心,尊重孩子的成長規律。當寶寶有了爬行的意識和傾向的時候,寶媽不妨多鼓勵孩子。在為孩子的爬行環境做好準備之後,放開手腳讓孩子爬。

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