幼稚園「超貪睡寶寶」走紅,午睡困得起不來,全班同學上陣喊起床:真是睡美男

隨著生活節奏的加快,城市現代人的睡眠時間後移。這也讓很多人養成了不規律的作息習慣,讓很多孩子從小就受到這種氛圍的影響。 但是,良好規律的作息對孩子來說是非常重要的。家長一定要從自身做起,督促孩子規律作息。

近日,有網友分享了一個「不眠不休」的孩子,迅速走紅網路。這個孩子也被網友調侃為「睡神」。

照片來自一位網友分享的寶寶幼稚園家長的消息。據這位網友介紹,我家寶寶今年剛上幼稚園,怕孩子不適應,所以一直關注父母的消息,所以找到了一個格外可愛的孩子。

有寶寶的家長都知道,幼稚園每天午飯後都有午睡。午睡時間過後,其他小朋友聽從老師的指示,紛紛起床。只有一個叫梓謙的孩子還是叫不醒。

老師決定讓梓謙睡一會兒,然後先幫其他小朋友收拾一下。沒想到,當其他孩子都整理完,在教室裡坐成一排準備上課時,梓謙孩子還在其他同學的圍觀下躺在床上酣睡,老師就把這一幕拍下來發給了家長。

看到睡眼惺忪的寶寶照片,家長群裡的家長們都被逗樂了,調侃地說:「寶寶昨晚熬夜了嗎?我都沒醒」。

看了這位家長的分享,不少網友也紛紛留言表示感同身受:「寶寶剛上幼稚園的時候睡不著,被老師吵醒還很生氣,但現在大班適應了好多了」、「女兒裡還有一個同學,叫不醒的班。媽媽說,平時在家午睡時間比較長,索性決定只休息半天,下午回家睡覺「,」家裡養成的午睡習慣不太好,孩子以後很難融入集體生活「。

不過,家長也要注意讓孩子有規律的作息時間。因為規律的作息對孩子來說尤其重要。

家長如何調整孩子的作息時間?

1. 根據孩子的需求制定規定

每個孩子的身體狀況和需求都不一樣。家長要根據孩子的實際情況, 幫助孩子制定一些關于作息的規則,比如幾點睡覺、幾點起床等。

2. 家長和孩子共同遵守

家規則制定以後,家長要以身作則,和孩子共同遵守並履行規定。很多家長雖然嚴格要求孩子,但是對自己卻不做要求,這很容易導致孩子的 逆反心理。

3. 互相監督對方

父母與孩子之間,不應該存在監督與被監督的關係。相反,父母可以邀請孩子來監督自己。 這樣可以激發孩子遵守規則的熱情和積極性,雙方在相互監督中培養良好的作息習慣。

總之,規律作息可以讓孩子從小養成生物鐘,形成良好的作息和行為習慣,讓孩子更健康地成長。為了讓孩子保持規律作息,家長要為孩子約法三章,制定作息規定,積極督促孩子遵守。

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