從「網癮少年」到自信學霸,親身經歷給孩子做3件事,幫助他脫「癮」而出
2021/09/19

我們都知道孩子沉迷于玩手機遊戲很不好——嚴重影響學習,甚至會對健康造成不利的影響;比如孩子熬夜玩手機,不僅嚴重損傷視力,還會影響人體肝功能排毒,導致新陳代謝紊亂等等。

既然知道孩子沉迷于玩手機遊戲的危害,家長們當然也不含糊,為了根治孩子這一毛病,更是用盡了一切辦法,比如: 沒收手機,剪斷網線,刪除遊戲,限制時間,不給零花錢等等;但是,父母這類的做法效果不大,副作用卻不小。

把一個睡覺都要抱著手機的小孩,培養成學習高手,聽起來有點不可思議,但我們確實做到了。下面分享的內容是我培養孩子的親身經歷,希望對大家有所幫助。

由于工作原因,孩子4歲之前都是跟著奶奶生活的。等我把他帶到工作的城市上學時,孩子已經離不開手機了。

和我們在一起的時候,離開手機他就哭鬧不止,還會躺在地上撒潑,扔東西,拒絕去學校。

孩子玩手機這個壞毛病一直到幼稚園大班都沒戒掉,而且隨著年齡的增長越來越迷戀。我特別焦慮,甚至去諮詢了心理醫生。當時醫生的一句話給我的啟發特別大,也是這句話讓我找到了改變孩子的訣竅。

他說:「你想讓孩子戒掉遊戲,有沒有找到替代遊戲的東西呢?」想讓孩子從某件事上轉移注意力,你必須找到一件更有意思的事情來代替。

我開始思考用哪些東西來代替孩子的遊戲時間,誠然興趣班是一個不錯的選擇。但是我又擔心孩子自己上興趣班堅持不下去。于是我做了幫助孩子戒遊戲的第一件大事。

積極創造外部環境,聯合同學家長組隊報興趣班

和一些家長聊天的時候,他們也表示,孩子玩遊戲是個讓人頭疼的問題,說到組隊報興趣班大家都躍躍欲試。因為孩子迷戀的是遊戲,因此大家從各種興趣班中挑出了圍棋,樂高和象棋這三個需要動腦思考的娛樂專案。

後來又根據孩子的愛好,我們有5位家長給孩子報了同一家棋院的圍棋。

組隊報興趣班的好處之一就是,可以讓孩子互相鼓勵,共同進步,不容易半途而廢。

圍棋是考級制的,從20級升到5段甚至更高段位,需要參加一次又一次的淘汰制比賽,升段的過程也磨練了孩子的心智,提高了他們的受挫能力。

5個孩子組隊進入圍棋學院後,有2個因為又學了其他興趣班中途退出了。但是我兒子和另外2個孩子一直堅持打到了業餘5段。從幼稚園大班到小學4年級,三個孩子的寒暑假幾乎都耗在弈城圍棋上面了。為了順利升段,他們每天要下幾十盤圍棋,根本沒有時間打遊戲。

組隊報興趣班的第二個好處就是圈子效應。都說一個人的圈子決定了他的高度,家長想讓孩子成為什麼樣的人,就給他搭建什麼樣的圈子。

耳濡目染,時間久了,孩子自然會融入到那個圈子裡。我們孩子周圍都是學圍棋的高手,他們討論的話題也都和圍棋有關。

我們幾個家長在培養孩子興趣方面也比較盡心,經常帶他們觀看圍棋比賽,讓他們也越來越熱愛自己的興趣。孩子上小學之後,獨立自主意識開始增強強,身邊出現了很多喜歡打遊戲的同學,他有點蠢蠢欲動。

我發現孩子偷玩遊戲的時候,依然選擇了聯合學生家長的方式,一群人做一件事,成功的幾率會大很多。我們開始約在週六周日帶孩子去打籃球或者踢足球,把孩子玩遊戲的時間變為親子時光。

外部環境搭建好之後,我又為了讓孩子戒掉遊戲做了第二件事。

自覺創造內部環境:不玩遊戲,從自身做起,堅持閱讀,陪伴成長。

孩子玩遊戲這件事,我和他爸的意見完全一致,所以我們在孩子面前從來不聊遊戲,也不玩遊戲。手機上和電腦上也沒有任何遊戲軟體。父母在孩子面前以身作則,不玩遊戲,更容易給孩子創造良好的家庭氛圍。為了讓孩子養成讀書的好習慣,我根據他的年齡和興趣愛好選擇了各種各樣的書籍。

孩子三年級之前,我們家每天晚上都有一個小時的共讀時光,我會堅持陪他讀各種各樣的故事書,和他一起分享學校裡遇到的事情。

陪伴的時光,分散了孩子玩遊戲的注意力,讓他的童年充滿了愛和溫暖。家裡人不玩遊戲,接觸的同學也基本上都報了興趣班,大家在一起聊的更多的反而是學習以外的事情。而書是人類的精神食糧,孩子從小養成的閱讀習慣也讓他受益匪淺。

孩子進入青春期後,我又為了不讓他玩遊戲做了第三件事情。

重視榜樣的力量,讓孩子多讀名人傳記,從小樹立遠大理想。

除了看書,我們還會給孩子找各種名人的視訊,正能量的片段,或者有教育意義的電影,陪他一起觀看。寒暑假還會帶他去名人故居參觀,看名人生活學習的地方,每次出門旅行,我們都會讓孩子自己準備名人資料。

古人雲:「志不立,天下無可成之事。」養育孩子更要從小就給他樹立遠大的目標。孩子進入小學階段之後,我們就開始有意識地觀察他的特長,找准適合他發展的領域,為他樹立目標。我兒子的夢想是當一名軍人,我們就為他找全國最好的軍校,關注那所學校的視訊號,把那所學校作為他的夢想。

確立了最終目標後,我們就開始著手分割目標,細分到國中三年和高中三年讀哪所中學才能實現夢想。篩選好中學後,我們又帶著孩子精分學科,預測每科成績必須達到多少分,才能確保萬無一失。

孩子學習目標明確,也知道自己想要什麼樣的生活,因此學習上面根本不用家長操心,一直在年級裡面名列前茅。孩子出生的時候就是一張白紙,打遊戲或者學習好都不是天生的,他們的生活方式和父母的教育密不可分。

父母真正用心的瞭解孩子感興趣的事物,並且願意付出時間,給予孩子有效的陪伴,才是解決孩子成癮行為的治本之策。

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