傳統坐月子，對產婦有非常多講究，如不能洗澡、不能洗頭、不能出門等。其實這都是為了保護產婦的身體而流傳下來的習慣，雖然講究如此，但也並非絕對，科學的做好養護才是重要。

近日，一名女子收下生胞胎以後的13天非常的嘴饞，為了孩子已經很久都沒有吃有味道的東西了。把這個想法告訴了家人以後，家人立刻給這名女子準備了一頓火鍋。

食材挑選的全部都是新鮮和乾淨的，而且在自己家裡面吃也會更放心一點。考慮到這名女子剛生完孩子，所以給這名女子準備的是鮮湯鍋。

雖然不辣，但是味道卻非常的鮮美。而且一家人圍坐在一起吃火鍋，場面看起來也是其樂融融非常的和睦。對此，這名女子的婆婆表示，其實沒有人規定生完孩子以後的女人這不能吃那不能吃，只要食材是新鮮的吃的都沒有問題。

對此網友們各有各的看法，有網友支持也有網友覺得不妥：「坐月子期間還是應該飲食清淡一點，不要有這種僥倖的心理，不僅僅是為了孩子也是為了自己的身體著想啊。」

「我覺得只要是合理飲食的話，吃什麼其實並不重要。如果像老一輩說的，如果不能吃鹽不能吃青菜的話，那麼乾脆直接喝西北風好了。」

「坐月子期間，飲食還是應該謹慎一點的。」

不過， 在坐月子期間，的確是有有些「禁忌」，產後新媽媽們不能不講究，不過也不能「瞎講究「，只要月子期間做得正確，產婦才能恢復快不留月子病，新生兒寶寶也長的好。

1.  注意保暖，別著涼

產婦坐月子最忌諱「著涼」，這樣會對身體造成很大的危害。因此，洗頭或者洗澡，要保證室內的溫度夠高才行。另外，夏天坐月子不要整天吹空調，這樣很容易著涼，進而引發一系列疾病。

2.  飲食營養均衡

月子期間，產婦需要補充營養，這不僅僅是為了自己的身體恢復，也關係到小寶寶能否有充足的奶水，不管對于大人還是小孩來講都至關重要。千萬不要因為其他原因在月子期間盲目減肥，這種做法不正確。

3.  注意腰部保暖

有些女人坐月子沒有注意腰部保暖這個問題，致使一些人坐完月子之後感到腰疼。鑒于此，產婦在月子期間，一定要保護好自己的腰部，千萬不要讓腰部受涼，以免落下腰疼的病根。

4.  切忌急于求成

有些產婦過分追求美麗，于是在坐月子期間開始減肥。

一段時間後，它們的體重並沒有減輕，效果也不明顯。這時，很多產婦都會情緒低落，這是典型的急于求成表。產後成功減肥需要一個過程，不可能一蹴而就。

5.  月子期間經常玩手機

如果在坐月子期間經常玩手機，很容易對眼睛造成損傷，嚴重影響視力，以後也很難再恢復。因此，產婦一定要控制好玩手機的時間，以免落下病根。

當然，坐月子期間可能會有很多注意事項。也歡迎媽媽們補充，或者分享你的坐月子經驗，並給即將坐月子的新媽媽們一些科學的坐月子建議。