女老師整個孕期都在開懷大笑,娃出生後也「笑臉盈盈」:快樂就是最好的胎教

艾姐 2021/09/03 檢舉 我要評論
前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是艾姐。

懷孕期間因為激素變化,一般准媽媽都會出現情緒不穩定的情況。一方面是肚子裡有了寶寶,難免會有些緊張焦慮,另一方面對未來的生活以及家人的細節,也會有些敏感。不過,長期處于負面情緒中,是十分不利于安胎的。孕期開心一些,不僅對自己好,也有利于胎兒的發育,更會讓家庭和諧程度得到提升。

下面這位女老師,她用視訊的方式記錄了自己孕期的一些日常。然後,她每天都是非常快樂的。上課的時候,她在開心地笑。吃飯的時候,她在一邊吃一邊笑,每一天都是喜氣洋洋的。

孩子在歡樂的氣氛中孕育,孩子出生以後竟然也是一個愛笑的寶寶。有時候睡著睡著就咧開小嘴笑起來了,有時候媽媽說:「笑一個嘛。」他竟然也會眯起眼睛笑了。這個愛笑的寶寶性格這麼好,肯定和媽媽孕期的心情和胎教是有關係的。

經過翻閱一些資料,我發現很多研究都表明了,媽媽孕期的心情好不好,對孩子性格的培養是有很大關係的。媽媽孕期心情不好,對胎兒的發育都有這些影響,我們一定要重視起來。

孕期媽媽體內[雌☆激☆素]水準的變化會影響她的心情,而且孕期擔心肚子裡寶寶的安危,懷孕以後身體上的各種不適,都讓孕婦的情緒不穩定。如果孕婦在懷孕期間總是心情不好,脾氣暴躁,是會影響寶寶的正常發育的。

除了身體發育上的影響,孕媽經常心情不好會讓孩子性格養成也不太好。孕中期以後,媽媽的情緒會和胎動的頻率有很大關係,寶寶在媽媽肚子裡已經可以感受到媽媽的情緒變化了。有的孕婦整個孕期心情不好,孩子出生以後性格暴躁,或者是懦弱膽小的。

而那些可以愉快地度過整個孕期的媽媽,她們心情好、胃口也不錯,孩子的發育也很健康。受媽媽樂觀的心態影響,孩子出生以後也是樂觀開朗的性格。為了肚子裡的寶寶,我們應該管理好自己的心情,平安、愉快地度過這個特殊的時期。孕期改善自己的情緒,孕婦可以從這幾個方面入手。

放寬心養胎,不要有太多顧慮

很多孕婦心情不好,是擔心過度,害怕肚子裡的寶寶有什麼閃失。過度的思慮會影響心情,這樣反而是對寶寶真的不好了。我們要相信科學,定期去醫院做產檢,聽醫生的話,然後放寬心養胎。

孕婦要學會調節自己的情緒

我曾經聽到過一個避免讓自己長時間生氣的方法,是這樣做:當你意識到自己很生氣的時候,就高高地揚起脖子,然後用力地深呼吸幾次,就能緩解憤怒的心情。試過幾次,我發現還是挺管用的。如果孕婦媽媽也有生氣的時候,不妨試一試。

另外,保持好心情才是最重要的,女人懷孕了,生活節奏就要慢下來,有時間就聽聽音樂、散散步、找好朋友聊聊天,我們不要讓自己的神經總是緊繃著,這樣容易心情煩躁,對孩子也不好。

家人多照顧孕婦,家庭和睦有利于胎兒發育

都說女人懷孕時,在家裡要享受十個月「皇后」的待遇。女人孕早期,懷孕反應身體不舒服,孕晚期又身體臃腫行動不便,所以孕期的各種艱難都是挑戰著女人的精神和身體。有丈夫的關心,和家人的照顧,才是孕婦最大的精神支柱。

所以,多照顧孕婦的生活,多包容孕婦的心情,一家人和和睦睦,孕期就能平平安安的,孩子健健康康的。

每一個母親都是偉大,在懷孕期間家庭其他成員應該儘量提供一個好環境,讓母親心情一直保持舒暢,儘量避免發生口角,造成情緒波動。

寄語

我是艾姐,一個愛看書、愛學習的媽媽,專注孩子成長教育,想要瞭解更多育兒知識、教育知識,別忘了關注我面膜媽媽養娃




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