寶寶是否聰明,來自遺傳還是孕期營養? 與「這三方面」有關,寶媽要重視

 

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孩子聰不聰明,會跟很多因素有關,這些因素相互影響,共同作用。

那麼,孩子的大腦發育,具體是如何被影響的呢?

一:與3方面相關

孩子是否聰明,跟以下3個方面相關。

①遺傳有關

孩子的智商,70%遺傳自父母。

父母智商高,生出來的孩子一般不會太差。當然,有些父母平庸,但孩子聰穎過人。這就是論出生後環境的重要性了。

《什麼讓人類更聰明》中提到一項研究:智商由多個基因共同決定。

當受精卵形成時,會分別從爸爸和媽媽那接收一個遺傳細胞。而這個遺傳細胞裡的資訊分配卻是隨機的。

如果寶寶分到了較多的「聰明基因」,那他就會是個先天聰明的寶寶。而如果恰巧寶寶得到的是較少的「聰明基因」,那他可能就比較平庸。

看到這個結論,糖果媽似乎明白了,為啥有不少學霸父母,吐槽自家娃是個平庸的學渣。

②環境有關

既然提到了遺傳,就不得不提孩子出生後的環境,畢竟,它也起著重要的作用。

孩子在3歲時,大腦中的神經元是成年人的2倍。這就是大自然的奇妙之處,它給予了孩子無限的可能。

孩子可以在3-12歲這段時期,充分利用大腦中的神經元。那些不斷被使用和刺激的神經元,會在青春期後保留下來,成為孩子固定的神經網路。

而那些不常用的神經元,則會在青春期後,被當成「無用」的細胞淘汰出局。

所以,孩子長大後智商高不高,聰不聰明,很大程度取決于童年時期。 在這一時期,孩子的大腦主要用在哪一方面,便能決定他以後成為什麼樣的人。

③孕期營養有關

一個人的智商,有遺傳影響,也有環境影響。但主要決定他思維能力的,還是大腦本身。 而孩子的大腦,卻在出生前就已經形成了。

所以說,孕期這10個月,是孩子大腦發育至關重要的時期。

媽媽們,你們知道,寶寶的大腦,在你的肚子裡是怎麼發育的嗎?咱們一起往下看。

二:胎兒大腦是如何發育的?

胎兒在媽媽肚子裡,身體各個部位會爭分奪秒地發育。糖果媽單獨來跟大家聊聊胎兒腦部發育這一塊。

在孕早期這3個月,胎兒優先發育的,是他的大腦。大腦幾乎吸收了胎盤供給70%的營養。這時候的胎兒,妥妥是一枚「大頭」娃娃。

而大腦生長最迅速的,是孕晚期3個月,幾乎會長大3倍多。

◆1-3月 孕期10個月,胎兒的大腦每分鐘就會長出250萬個神經細胞。當他出生時,他今後一生要用到的腦細胞,70%就已經存在了。

胎兒到了第6周,他的大腦幾乎跟身體其他部位差不多大。第7周時,腦內的神經元開始接觸,形成最原始的神經通路。

9-12周,胎寶寶的大腦,比身體其它部位器官都要發育得快,大小幾乎要占到整個身體的一半。

◆4-6月這一階段,胎寶寶大腦內的磷脂和膽固醇不斷增加,為腦部各種功能發育奠定基礎。

◆7-9月在第7個月時,寶寶已經變得很聰明瞭,並且腦內的髓磷脂在不斷生長。髓磷脂的作用是使神經元傳導資訊更快,也就會使胎兒反應更迅速。

到第8個月時,寶寶的大腦會迅速發育。這個時候他需要足夠的營養,來維持生長。

寶寶的大腦,從剛開始的零,到出生時長出1000億個神經元。 這既是一個複雜的工程,也是一個偉大的工程。

而為這個偉大工程源源不斷提供營養的,是媽媽。看到這,你是否感覺很自豪呢?

三:孕期要怎麼吃?

媽媽既為寶寶發育提供了適宜的環境,還不斷為寶寶提供營養。在這一階段,孕媽就要對自己吃進嘴裡的食物多加上心。

那孕媽要怎麼吃,才能利于寶寶大腦發育呢?

以下幾種食物,孕媽在整個孕期都可以適當多吃一些。它們對寶寶大腦發育有很大的益處,能幫助寶寶打造「聰明的大腦」。

●含Omega-3豐富的深海魚

「吃魚能變聰明」,並不是說說而已。

美國兒科學會指出:深海魚中含有豐富的omega—3,而omega—3中又含有符合寶寶大腦發育的DHA。

Omega—3能保護寶寶的細胞,篩選出好的營養,而過濾掉壞的營養。Omega—3還能製造髓磷脂,提高寶寶大腦內神經元運轉的效率。

所以說,多吃含Omega-3豐富的深海魚(如三文魚),更有利于寶寶大腦發育。

●吃堅果

不少醫生都推薦,孕媽可以多吃些堅果。因為 堅果中含有豐富的維生素和鈣,同樣有利于寶寶大腦發育。

孕媽可以挑一些自己喜歡的堅果當零食,比如核桃、開心果等,這樣既營養又健康,還解饞。

●每天一個雞蛋

雞蛋是生活中常見的食材,但它 含有的膽鹼,能促進寶寶大腦發育。並且雞蛋可做的樣式多,孕媽可每天補充一個雞蛋,既實惠又簡便。

關于寶寶聰明相關的話題,你還有啥想說的呢?一起討論呀~

 

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