剛進幼稚園的孩子，由于是第一次與父母分離，獨自面對陌生的新環境，內心會出現各種不適應，如緊張、恐懼、害怕。這些情緒是孩子進入幼稚園後焦慮的表現，心理學上稱之為「分離焦慮」。

那麼，家長應該如何幫助孩子緩解入園焦慮呢？

1、面對分離焦慮怎麼辦？

上幼稚園之前要幫孩子做好心理建設，讓孩子多接觸人群，學會適應和接納他人，多給孩子愛和關懷，讓孩子有足夠的安全感。

2、如何面對他人歧視？

幼稚園是個小社會，孩子之間也會抱團，上幼稚園之前就要告訴孩子，面對他人歧視，一定要勇于堅持自己的權利，同時要學會證明自己的實力，得到他人認可。

3、面對孤立怎麼辦？

在幼稚園這個小集體裡，如果自己遭到他人孤立怎麼辦？教孩子在被他人孤立的時候，不要違心改變自己，而是要用新鮮的遊戲吸引大家的參與，保持積極平和的心態，從別人感興趣的事情入手，才能變被動為主動，得到大家的接納。

4、面對恐懼怎麼辦？

孩子怕黑、怕打針、怕某種蟲子......歸根結底是因為孩子的內心不夠強大，家長在懂得鼓勵孩子多去嘗試，帶著孩子一起體驗生活，千萬不要用嚇唬的方式教育孩子，否則會加重孩子的恐懼心理。

5、面對煩躁情緒怎麼辦？

孩子經常會莫名煩躁，因為不喜歡老師而討厭某一科目，這都不利于孩子人際交往和學習，當孩子容易煩躁時，家長要懂得安撫和接納孩子，讓孩子知道每個人都會有壞情緒，但是要找到厭煩的根源，從而消除厭煩心理。

6、面對自卑怎麼辦？

上了幼稚園，孩子之間就學會了攀比，經常由于誤解同伴的意思，從而引發自卑心理，當孩子變得自卑時，父母要懂得多鼓勵孩子，讓孩子明白每個人都有自己的長處與不足，不要把自己的短處跟他人長處對比，多看自身的優勢。

上幼稚園之前是孩子的性格塑造最佳時期，這個時候家長要懂得培養孩子逆商，強大孩子的內心。你學會了嗎？