營養師推薦16款秋冬換季養胃粥,適用6月齡--3歲寶寶,簡單好做又好吃

天氣轉冷,總有一批孩子沒抗住,感冒發燒接踵而來,考驗寶寶免疫力的時候到了!提升寶寶免疫力離不開運動與飲食,寶寶的脾胃又比較虛弱,飲食的科學搭配就要格外注意了。

營養師分享16款寶寶秋冬季營養粥,收藏做起來!

山楂蘋果小米粥+南瓜山藥小米粥

紅豆雜糧粥+綠豆百合粥

紅棗銀耳粥+白菜粥

山藥蘿蔔粥+嫩蓮子粥

香菇蝦仁粥+燕麥紫薯粥

茴香菜粥+菠菜胡蘿蔔粥

紅豆花生粥+山藥枸杞粥

小米紅棗粥+雞蛋蔬菜粥

你學會了嗎?趕快做給寶寶吃吧~~~

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