「3歲分床,5歲分房」並不是金科玉律,最佳分床時間與年齡無關。
2021/03/15

隨著孩子的漸漸長大,很多父母開始考慮讓孩子獨立睡覺的問題,在民間一直流傳著「三歲分床,五歲分房」的說法,很多家長把這視為一條定律,嚴格按照這個時間段來執行分床計畫。

但是如果孩子不願意怎麼辦?分床睡時家長和孩子產生了矛盾該怎麼解決?「三歲分床,五歲分房」到底有沒有科學依據呢?今天就來帶著大家討論一下這些問題。

一位家長曾經分享了她和孩子分床睡時發生的故事:在女兒三歲半的時候,媽媽決定讓女兒獨立睡覺,她對女兒說今晚你不能和爸爸媽媽睡一起了,要獨自睡覺。女兒聽後嚎啕大哭,一百個不願意。

她給女兒講了很多道理,好說歹說哄著孩子閉上眼睛再離開,可沒想到一會功夫,女兒就打開自己房門,哭著說「媽媽,我能不能和你睡」,小慧雖然心疼,但還是咬咬牙拒絕了女兒。

一整夜沒有聽到女兒的聲音,媽媽以為女兒睡著了。可沒想到第二天一開門,卻發現孩子捲縮著睡在自己門口, 原來孩子半夜害怕,抱著枕頭小被子,還有自己給孩子買的布偶,在自己門外睡了一晚上。

經歷了這件事情後,這位媽媽暫時放棄了讓孩子分房睡的念頭,本意是為了孩子好,可沒想到對孩子傷害那麼大。

分房睡不宜過早,容易給孩子帶來傷害!

三四歲的孩子,正處於情感爆發期,正是特別粘父母的時候,而且這個階段孩子剛上幼稚園,本身白天就經歷了分離,內心安全感欠缺,如果晚上睡覺還和爸爸媽媽分開,會加劇孩子的焦慮、恐懼。

而且成功的概率也不高,每天晚上信誓旦旦一定會成功,可一頓操作下來,孩子不僅沒能適應,反而膽子越來越小,也越來越粘你,搞得大人孩子都身心疲憊,所以分床分房睡,選對時間很重要!

那麼孩子分床睡的最佳年齡是幾歲?

有美國的學者表示,孩子分房睡10歲之前是比較合適的。

當然這個還是要根據每個家庭的具體情況來定,每個孩子的心智發展情況不同,有的孩子比較成熟,有的就很黏人。

在嘗試分床睡的過程中一定要講究循序漸進,不能一下子就把孩子自己單獨關在一個房間裡,這樣對孩子也會造成一定的傷害。

分床有妙招,這幾招有助於幫助家長和孩子分床成功。

1、給孩子佈置喜歡的房間風格

父母可以根據孩子的喜好佈置新的房間,新的床,還可以和孩子一起佈置房間。和他們一起擺放玩具、貼牆紙、疊好衣服等,讓孩子在不知不覺中接受新環境。

2、引導孩子分床睡要有耐心

年紀小的孩子對父母的依賴是很強的,父母要有耐心去引導孩子自己入睡。可以在臥室裡增加一張小床,放一些玩具,多和孩子在小床上玩,減少他對原來睡覺的地方的依賴。

如果有鄰居或者朋友的小孩已經分床睡,父母可以帶孩子去串串門,在潛意識中引導孩子要分床睡。

3、孩子有所準備時,是最好的時機

孩子到了一定年齡,得知身邊同學朋友擁有自己的房間,開始一個人睡覺,孩子也會主動向你提出來。這說明他已經做好了獨立睡覺的準備,有能力面對成長帶來的改變。

正常情況下,孩子順其自然能夠自己提出要分房睡,家長就不用過於干涉。對於年紀過大仍然黏著父母一起睡覺的孩子,家長們一定要及時干預,否則會對孩子的成長帶來不利影響。

AD
文章
快訊