面對孩子發脾氣、無理取鬧時，家長的反應大多是「大吵大鬧真讓人煩」、「只要不哭不鬧怎麼都行」等等。

於是，在小傢伙氣得小臉通紅、涕泗橫流和大吵大鬧的時候，家長選擇用打罵、屈服、說教、漠視等方式讓孩子立刻「降火」，以求得到「片刻安寧」。可這種「制止孩子情緒宣洩」的行為，真的能一勞永逸嗎？

怎麼做？才能接納孩子情緒，又可以規范孩子的行為呢？

當我們發怒、惱怒、怫郁、發火時，很希望有人理解我們所做的，其實孩子們也一樣。

所以，家長能理解孩子的感受，往往能使孩子的情緒很好的緩解。

比如：對孩子說「你很生氣，是因為沒和你溝通就把電視關了，是嗎？」這時孩子感受到被理解了，這樣孩子更願意傾聽你。接下來，家長引導孩子自己的思考，或者商量出「讓人難過，家長引導溝通怎麼做才能做得更好。」

引導孩子不傷害別人，不破壞緩解的方法去疏導情緒。

當然，家長可以和孩子找個緩衝區，你那裡放上孩子喜歡的玩具、書籍，和孩子說：「當心情不好的時候，可以去緩衝區，知道你的心情好轉為止。」這樣引導他學會控制自己不好心情，以換個環境方法讓他情緒慢慢好起來。

不當行為出現時，讓孩子自己承擔結果

孩子發暴脾氣、打人、扔東西等不當行為，家長應該理解孩子的行為，並要説明他學習正確的方式疏解孩子情緒。

孩子還需要認識到對剛才不當行為負責，這也是讓他學習知道，做錯了就要負責，就要承擔。比如打人，拉著他，要去跟別人道歉；扔東西，引導他撿起來放好。

這樣才培養出孩子的責任感，學會對自己負責。

孩子是要管理好自己行為，學習在壞情緒面前控制，是孩子成長的必修課。

然而，在孩子成長中，遇到負面情緒，家長應該引導克服，因為孩子還小，當然也有可能回到從前的方式來應付。這也沒關係，這很正常，因為新技能和好習慣養成，不一步登天的，而需要反復磨煉的過程

家長只有用恰當好處的引導，孩子一次次反復練習，慢慢地管理自己情緒，這樣才能成為情緒的主人。