告訴孩子先承受痛苦,再享受快樂!好習慣是自律的開始

Wendy媽 2020/12/12 檢舉 我要評論

一個好的習慣需要培養嗎?需要的。

知乎上有個問題:「什麼能力很重要,但大多數人沒有?」

諸多高贊回答中,都提到了一個詞:自律。自律算是一種能力,更是一種難以堅持的好習慣。很多人輸給了懶惰拖遝,在明日複明日的消耗中一生無所作為。

01

每當談起孩子自律的問題,很多家長都非常苦惱。

不論是小學、初中、高中,都有相當一部分孩子,管不住自己,迷戀網路和手機遊戲,學習上很被動。

家長們埋怨孩子不自覺,苦口婆心給孩子講道理、施壓,要不就是哄著孩子好好學習,給他買這買那,然而收效甚微。

大多數家長覺得是孩子的問題,就是他不想學習。其實, 真相可能是孩子缺少「自律的能力」:從小沒有養成良好的習慣,沒有體會到自律帶來的愉悅感,時間長了,就習慣了懶散、拖延。

許多家庭裡,孩子從小就是無拘無束地長大,隨心所欲,父母不怎麼管教,覺得小孩子皮一點、懶一點、沒規矩一點,沒問題,長大了就懂事了。

可是等孩子大了,發現很多壞習慣已經很頑固,這時再想糾正他,給他講規矩,就得花費更大的精力,甚至難以改變。

不要指望孩子隨著成長自然就懂得自律。一個孩子將來的行為自律,依賴于家長最開始對他的管教和監督,也就是他律。

從小培養好習慣,才是孩子將來自律優秀的關鍵。

02

培養孩子的自律,幾歲是關鍵?

在談論年齡前,我們先看看目標。

如果要讓孩子學會自我管理,就得先明白自律的一條原則:先承受痛苦,再享受快樂。

那在生命的前三年,肯定不是合適的時機。

因為0-3歲,孩子需要父母傾注大量的愛。

而且這個時候,你讓孩子明白這個道理,也不是一件容易的事。

他們需要的愛都沒有滿足,你告訴他要去先承受痛苦?

只是注意別打著愛的旗號去溺愛孩子,養成壞習慣。

愛與規矩並不衝突。

而到了3-6歲的時候,是孩子規則意識和早期行為習慣形成的關鍵期。

這個時候,孩子的自我管理開始萌芽。

他們會開始表現出強烈地證明自己能力的意願。

而且開始在遊戲中制定規則,並且樂於接受管束,不像兩歲時那樣覺得自己是天下第一了。

這個年齡的孩子各種能力都開始發展了起來。

可以理解你的指令,並且能順暢表達自己的想法。

所以,從3歲開始,父母就可以著手培養孩子的自律。

當然這是一個長期的過程,一般要到10歲才能真正形成自律,內化成自己的習慣。

而能做到自律的孩子,在學習上的習慣和效率都會高很多。



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