最近坐車的時候看到這樣一幕：一個看起來三四歲的孩子不知道因為什麼原因，上車開始就一直在哭鬧要玩手機，家長怎麼哄都不好，最後只好給他，孩子立馬不鬧了，一直捧著手機，直到下車也沒見孩子把手機放下，家長也只是無奈的看著。

這一幕有沒有似曾相識？有多少家長是用手機來哄好孩子的，只有孩子不哭，怎麼都行。其實這樣的做法，只會毀了這個孩子。

我們成年人現在都離不開手機，閑下來的時候都想要玩手機，孩子也不例外，手機裡各種搞笑的視頻，可愛的小動物，顏色鮮明的圖案，都可以吸引孩子的興趣。

但是對於孩子來說，身體心理各方面還未發育完全，這些危害難以彌補！

1 影響身體發育

科學研究表明，孩子過早使用手機、使用時間過長可能會產生依賴，對身心帶來多方面的損害。

孩子在使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量比成人高出60%。 大劑量的電磁不僅對孩子的生長發育不利，還會引發哮喘、白血病之類的疾病。 此外，長期在鍵盤上打字還可能導致孩子手指發育畸形。 低頭玩遊戲等，會給孩子的頸椎帶來很大傷害。

2 引起視力下降

長期玩手機對孩子眼睛的危害是很大的。 一組關於「手機控」孩子的研究資料得出： 連續玩手機20分鐘，孩子視力平均下降到0.8以下（正常值1.0以上）。 淚膜破裂時間平均為5.3秒（小於10秒為淚膜不穩定）。 平均每分鐘眨眼7.67次（正常情況下每分鐘眨眼10-20次）。 由此可見，小孩長時間使用手機，就會嚴重危害到眼睛。

3 易誘發自閉症

過度癡迷手機會對身心造成嚴重損害。 國內一項調查表明，青少年人群中擁有手機的占89%，成癮學生占6.5%。 青少年長時間沉迷於玩手機，難以控制，睡眠紊亂，過度興奮，一旦手機拿在手裡，便無法對其它事情感興趣。 長期沉迷於玩手機，會導致邏輯思維遲鈍，對現實生活有一種疏遠感，情緒低落、悲觀、喪失自尊、自信心等。

人格發生明顯變化，變得怯懦、軟弱、自卑、自責、失去朋友和家人的信任，甚至不擇手段。 整日沉浸在虛擬的網路世界裡，很容易誘發他們的自閉症等心理疾病。

4 學習成績下滑

對於學生來說，玩手機最大的影響在於嚴重干擾了學習的注意力。 一個學生的成績，關鍵在學習專注力的強弱，而非低層次的時間投入。 沉迷手機的學生很難再學習上進行持續的、深入的思考。 玩手機大量侵佔了學習時間。只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。 迷戀網路小說、打網路遊戲……極易上癮，根本無法控制，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。

但是對於愛玩手機的父母如何應對呢？

1.規定時間

對犯規有懲罰美國矽谷的很多高管，包括約伯斯在內，他們都會限制子女使用數碼產品的時間。

爸媽可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次沒得玩，按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守。

2.轉移注意力

當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是 不錯的注意力轉移法。

3.父母以身作則

孩子出生前，他們並不知道手機是什麼，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什麼物體，然後他們便學著父母的樣子這裡劃一劃，那裡按一按，漸漸被裡面的新奇所吸引。因此，爸媽們請將手機和Pad等放一邊，好好地陪伴孩子遊戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。規定時間，父母以身作則，言傳身教最重要。

獅獅媽溫馨寄語：

在這一場獨特的人生戲劇裡，我們都只有彼此，不應該再在兩者之間豎起一到電子螢幕。

我們要用自己的眼睛去看孩子的眼睛，而不是透過攝像頭；

我們要用自己的手拉著孩子的手，而不是各自端著手機；

我們要用自己的溫度去溫暖孩子，而不是只剩下冷冰冰的鍵盤和螢幕。

我們要給與孩子真實的需要感和價值感，不要讓他們流落到虛擬的世界裡去尋找。