如果可以選擇，沒人希望自己自卑。

自卑的孩子：總感覺自己不配，明明優秀卻害怕別人誇讚；明明可以有更好的人生工作選擇，卻因膽怯，浪費一次次好機會，窮一生；明明屢次被小人算計，卻習慣性討好，不懂拒絕，傷害的最終只有自己。

李玫瑾教授說過：「對孩子而言，好的家庭教育不僅是物質撫育，更重要的是心理撫育。」父母要在孩子內心播撒愛和自信的種子，而不是恐懼、自卑的種子。

如果有以下三個跡象的家庭，那麼很容易養出一個自卑的孩子。

01刻意貶低、打擊孩子的家庭

生活中有太多父母，反復斥責孩子笨、懶惰、邋遢、粗心或者其他缺點，言語中充滿了對孩子的貶損。比如「你看誰像你，整天毛手毛腳的！」「你怎麼笨成這樣」「你幹什麼事都拖拖拉拉！」……

打擊的目的裡可能包含了教育，但更多的是對子女的否定、謾駡乃至詛咒，這根本談不上是教育，而是傷害：如果父母說的缺點屬實，那麼父母的再次斥責，只不過是不斷在證實孩子對自己的評價；

如果孩子尚未意識到自己有這樣那樣的缺點，那麼父母的評價，必然會說服孩子相信自己的確很糟糕；心理學有個現象叫做「暗示效應」

，父母在吼罵孩子時，會給孩子帶來否定、批判的消極心理暗示。

久而久之，孩子會陷入一種自我懷疑的狀態，好像自己真的就是樣樣都不行，哪哪都是錯的，最後給自己貼上「無用」的標籤。喜歡貶低打擊孩子的父母，就是這樣一步步把孩子逼到了自卑、低自尊、鬱鬱寡歡的深淵。

02習慣性哭窮的家庭

在一次訪談中，李玫瑾講到：「父母一定要對孩子大方點，不然「窮」思維固定後，孩子會更自卑，今後很難改變。」

家庭物質條件差，是不會讓孩子感到自卑的，只要家庭保持積極生活的態度，孩子也能自信、愉快地成長。

但對於一些父母來說，告訴孩子家裡缺錢也許是只是想讓孩子學會勤儉節約，但若過度渲染「窮」的氛圍，很容易把心理匱乏感帶給了孩子。

而這種長期被壓抑的「匱乏感」

，導致孩子產生自卑的心理，進而影響孩子的自信心。心理學上有個詞叫「稀缺心態」，是由哈佛大學經濟學教授塞德希爾·穆來納森提出來的。他發現，長期處在匱乏稀缺狀態下的人，都會慢慢被環境所改變，逐漸形成一種稀缺心態。即「越缺什麼，越在乎什麼」。

03喜歡比較的家庭

如果總是和孩子的不完美較勁，孩子也會只看到自己缺點，感受不到你對他的愛和鼓勵，他的信心就一點一滴下降，慢慢低到塵埃裡。

他永遠拿自己的弱點和別人的長處比，為無傷大雅的小事神傷，比如字寫得不好看，唱歌跑調……再優秀，心裡都有自卑的陰影。即便長大成人，即便取得了不小的成就，但在父母面前，自卑和恐懼卻總是如影隨形，時不時就跳出來讓他崩潰。

《正面管教》告訴我們：「不要將一個孩子與其兄弟姐妹進行比較，或者與其他任何人比較，這對孩子是不尊重的，並且是令人沮喪的。」

當遇到兩個不同的孩子，要學會平等對待，學會發現兩個孩子的不同優勢，最重要的是不能讓孩子們覺得父母、老師偏心。

父母相信孩子，孩子才會越來越相信自己。來自家人愛和鼓勵，永遠是孩子成長之路的良藥，在這樣的家庭長大的孩子，內心會更富足，更自信，更有力量。

願每一位父母，都能用最合適的方式，表達對孩子的愛，也願每個孩子都能被溫柔地看見，不必被否定，被局限，被傷害。每個孩子不是因為優秀而被愛，他們本身就已經是很美好的存在，也理應在愛和祝福中成長。