孩子長高高的問題，一直都是家長們最為關注的問題之一，並且會一直持續到孩子青春期之後。每次見到很多家長們聚在一起的時候，都難免會去討論自己的孩子現在多大了？身高有多少？但自己的孩子身高比別人落後的時候，焦慮也就自然而然地找上門來了。

寶寶出生後，基本上一天一個樣，生長發育特別快，但還是有些媽媽覺得孩子一直長不大，其實寶寶的發育都是一步一步積累起來的，都是有規律的，你知道那些關鍵性動作大概在哪個月份出現嗎？

1~3個月

寶寶會由反射性的動作慢慢過渡到有意識的動作，慢慢的他們就可以擺弄掛在面前的東西，俯臥和仰臥時，也能做出踢腿等動作。

4~7個月

當孩子學會抬頭後，他的上半身力量就會不斷增強，寶寶就有足夠的力量能做到正反兩面的翻身，握住自己想要的東西，並在沒有大人的情況下，自己也能坐起來。

8~12個月

隨著軀幹肌肉的不斷變強，寶寶會變得好動，他會慢慢學會以手臂撐起的方式爬行和扶著東西走路。

1歲

如果孩子沒有在1歲前開始走路，那麼在接下來的半年內就應該開始學走，剛開始他的姿勢會比較奇怪，但六個月後就會變得順暢，甚至在媽媽的幫助下，還能上下樓梯呢。

2歲

這個年齡的孩子對身體的控制會變得熟練，已經可以輕鬆地爬上爬下，踢東西、蹬三輪車、彎腰，但是他們的自控能力和判斷力落後於動作發育，家人要時刻保持警惕，將安全放在首位。

3歲

此時寶寶動作已經相當靈活了，可以隨意的向前向後移動，但對踮腳尖和單腳站立還是比較有困難，只能短短的進行5秒。

影響孩子身高發育的因素

1、父母基因遺傳：孩子的身高水準有75%是來自于父母雙方的基因遺傳的，如果父母本身就並不是特別高的人，那麼孩子的身高水準也會受到一定的影響。

所以，孩子到底能長多好，最終還是要看父母的基因遺傳特質。

2、日常生活的作息方式：孩子的身高發育有賴於身體中生長激素的分泌，而這個激素分泌量的大小，關鍵就在於孩子夜間睡眠時候的狀態。睡眠質量好、深度睡眠時間長的孩子，激素分泌也更加的旺盛，作用於身高發展的效果也就越好。

3、日常的飲食營養配比：很多家長都會覺得，只要給孩子多多補鈣，那麼孩子的身高就能夠「蹭蹭蹭」地長。但其實，孩子的身高想要更好的發展，單一的營養是完全不夠的，還需要各種的維生素、蛋白質、微量元素來協調發展，孩子的發育成長才更具備動力和持續力。

4、日常身體的活動量：體育運動鍛煉有助於身高的發展，想必這一點各位家長們都並不陌生，但在運動鍛煉的選擇上，就避免孩子做一些負重的鍛煉，這樣可能會壓升高。應該多多選擇與關節活動有關的運動，如跑步、游泳、打球，能夠更好地刺激骨骺線的鈣化累積。

小孩子日後是否能夠長得更高，是要看身體各個方面的標準來綜合決定的，而身高、體重、頭圍這三個資料指標最為關鍵，符合標準水準的才算正常。而父母雙方的基因遺傳、日常的生活作息、飲食方式以及身體鍛煉也會影響到孩子身高水準的發展。