全職媽媽是一個很辛苦的詞，讓人看了就想逃走，只因帶娃可比上班累多了。聽到這樣的話，有些男人就會嗤笑不已，覺得女人在誇大其詞，帶孩子能有多累？一天到晚在家閑著，不用加班不用挨駡甚至不用動腦子，每天只需要做個飯帶個娃，然後伸手找老公要錢就行了，這要算累，那上班豈不是地獄模式了？

可是，能說出這些話的人並不是真正經歷過全職媽媽這一職業的人。他們只是看到了全職媽媽在家裡待著的幸福生活，和自己要出去上班的辛苦生活。而並沒有看到全職媽媽在日常生活當中操勞的模樣以及日漸蒼白的頭髮。

在前段時間網上火了一位網紅奶爸，這位爸爸的名字叫做小強，以前也是一個公司的高管，工作也很體面。每天西裝革履，出入各大寫字樓，生活的十分體面。

而小強的妻子是一個公司的總經理，職位是要高於小強的，每個月掙的工資也很多。因此，在小強的妻子生下寶寶之後，小強選擇了在家裡做全職爸爸，讓自己的妻子繼續外出打拼事業。

小強本來想著自己在家帶孩子不會是一件很累的工作，反而會讓自己的生活變得更加輕鬆，自己的生活變得更加快樂。自己有更多的時間陪伴孩子，可以給孩子更多的快樂。可是，真正當了全職爸爸之後的生活，卻與他所想象的完全不相同。他似乎真正感受到了社會上對全職媽媽的敵意。

全職媽媽並不是像網上所說的那樣輕鬆，只需要在家照顧照顧孩子，做做飯就可以。也正是這些日常生活當中很簡單的瑣碎事情，讓全職媽媽的生活變得非常辛苦。甚至成了壓垮全職媽媽的最後一根稻草。

在小強成為了全職爸爸之後，他的生活並不像他所想的一樣，而每天早上五點才能入睡，晚上12點還在照顧孩子更是常態。

孩子晚上要起夜，每次在給孩子換完尿布，喂完奶，哄睡完之後就已經到了淩晨的五點。五點之後起床給家人準備早餐，出去買菜，打掃衛生，一上午便又會過去。

正要休息的時候，孩子又醒了，這時候便又需要給孩子換尿布，準備吃的喝的。短短一年的時光，小強從一位小鮮肉變成了生活當中只有柴米油鹽醬醋茶的蒼老阿貝。最後的他也選擇離婚了，而離婚的原因也正是由於他在短短一年的時間，由一個小鮮肉變成了一位蒼老阿貝。

而那些真正是全職媽媽的人，在生活當中應該怎麼做呢？

1、放下焦慮，科學育娃

可能許多全職媽媽面臨的一個最大問題便是：自己沒有了生活的支柱。丈夫每天在外忙於工作，沒有時間來關心自己的心情以及關心自己的狀態，甚至有時候每月的生活費都需要向丈夫索要，這便使得妻子的內心感到很不平衡以及很難過。而這時候的媽媽應該努力把心情轉移到照顧孩子身上，而不應該焦慮還沒有發生的事情。

2、學會愛自己

許多寶媽在產後容易患上抑鬱症或者焦慮症，這實際上也是寶媽沒有學會愛自己的一種表現。她們只覺得自己仿佛丟失了生活的依託，以及她人對自己的愛。

而沒有發現自己已經把對自己的愛給丟掉了，寶媽只有學會給自己創造愛，才能夠給自己創造生活當中的情趣，才能夠給自己的生活創造更多的樂趣。

無可厚非，世界上每一種職業都是十分辛苦的，也並不是只有全職媽媽是辛苦的。可是，全職媽媽卻是我們最不承認的一項艱苦的工作。

「在家帶個孩子能有多累？」當你向妻子問出這句話時，就證明你不是一個合格的丈夫，也不是一個合格的父親，也根本不懂妻子帶娃的辛苦！

希望在日後的時光裡，男人能多多體諒妻子，理解他們的不容易，真心地感謝妻子的付出。