運動是人一生中不可缺少的，想要有健康的身體就需要運動來改善或者維持。因此，父母從小就需要培養孩子對於運動的熱愛。一般來說，孩子未滿4歲，家長最好別帶娃做以下幾種運動，後悔知道晚了。
現在的孩子，有很多都學跳舞，尤其女孩，家長覺得學了更有氣質。而且，看到孩子在舞臺中央展現自己，做家長的也感覺很驕傲。但是，如果孩子太早學舞蹈，也並不是什麼好事。因為，要想系統地學習專業舞蹈，就必須要有拉伸、下腰、劈叉，這些都牽扯到孩子的身體。
我們知道，每一個孩子的骨骼和肌肉發育時間和程度不一樣，所以有的孩子4歲前下腰沒問題，而有的孩子就可能傷到腰。所以，過早把孩子送進舞蹈班練基本功，學那些高難度的動作，難免會肌肉拉傷、骨折，嚴重的還有截癱。
因此，孩子最好在4-6歲開始進行舞蹈啟蒙，剛開始要培養孩子的興趣、律動、節奏等，而不要太注重技巧。家長千萬不要覺得孩子越小學舞蹈身體的柔韌度越高，而是要從孩子的健康發育考慮。
再者，要記住：讓孩子學舞蹈的初衷是興趣愛好，有氣質，而不是為了跟親戚朋友炫耀。
資料顯示，孩子到了五歲身體和肌肉的發育才能滿足學游泳的需求，因此孩子四歲之前學習游泳也是不可取的。眾所周知，學游泳需要一定的力量、理解能力、自控能力以及解決問題的能力，而不到四歲的孩子自身沒有力量，遇到問題也不會解決，甚至連教練的指令都不能理解，很容易發生意外。與此同時，游泳的水溫並不等同於洗澡，四歲以前的孩子抵抗力相對都會比較弱，所以還是不建議孩子在四歲之前學習游泳。
跆拳道，可以讓孩子強身健體，還可以保護自己。尤其是女孩子，學了也算是防身。但是，這個也需要4歲之後再學，因為太小的孩子無法長時間集中精力，身體的協調能力也不好，很可能學不到跆拳道的精髓，還容易受傷。
因此，我們看看那些把很小的孩子送去學跆拳道的家長，其實就是在浪費時間。不過是看看孩子運動時萌萌的，樂一下罷了。
獅獅媽溫馨寄語：對於父母來說，孩子的健康成長比什麼都要重要，希望父母能夠盡到自己的責任，多學習育兒知識，改善教育理念與教育方式，給孩子營造一個良好的成長環境。
