孩子未滿4歲,家長最好別帶娃做以下幾種運動,後悔知道晚了

艾姐 2020/11/29 檢舉 我要評論

運動是人一生中不可缺少的,想要有健康的身體就需要運動來改善或者維持。因此,父母從小就需要培養孩子對於運動的熱愛。一般來說,孩子未滿4歲,家長最好別帶娃做以下幾種運動,後悔知道晚了。

跳舞:學早了可能傷身體

現在的孩子,有很多都學跳舞,尤其女孩,家長覺得學了更有氣質。而且,看到孩子在舞臺中央展現自己,做家長的也感覺很驕傲。但是,如果孩子太早學舞蹈,也並不是什麼好事。因為,要想系統地學習專業舞蹈,就必須要有拉伸、下腰、劈叉,這些都牽扯到孩子的身體。

我們知道,每一個孩子的骨骼和肌肉發育時間和程度不一樣,所以有的孩子4歲前下腰沒問題,而有的孩子就可能傷到腰。所以,過早把孩子送進舞蹈班練基本功,學那些高難度的動作,難免會肌肉拉傷、骨折,嚴重的還有截癱。

因此,孩子最好在4-6歲開始進行舞蹈啟蒙,剛開始要培養孩子的興趣、律動、節奏等,而不要太注重技巧。家長千萬不要覺得孩子越小學舞蹈身體的柔韌度越高,而是要從孩子的健康發育考慮。再者,要記住:讓孩子學舞蹈的初衷是興趣愛好,有氣質,而不是為了跟親戚朋友炫耀。

游泳:學早了可能不安全

資料顯示,孩子到了五歲身體和肌肉的發育才能滿足學游泳的需求,因此孩子四歲之前學習游泳也是不可取的。眾所周知,學游泳需要一定的力量、理解能力、自控能力以及解決問題的能力,而不到四歲的孩子自身沒有力量,遇到問題也不會解決,甚至連教練的指令都不能理解,很容易發生意外。與此同時,游泳的水溫並不等同於洗澡,四歲以前的孩子抵抗力相對都會比較弱,所以還是不建議孩子在四歲之前學習游泳。

跆拳道:學早了浪費時間

跆拳道,可以讓孩子強身健體,還可以保護自己。尤其是女孩子,學了也算是防身。但是,這個也需要4歲之後再學,因為太小的孩子無法長時間集中精力,身體的協調能力也不好,很可能學不到跆拳道的精髓,還容易受傷。

因此,我們看看那些把很小的孩子送去學跆拳道的家長,其實就是在浪費時間。不過是看看孩子運動時萌萌的,樂一下罷了。

獅獅媽溫馨寄語:對於父母來說,孩子的健康成長比什麼都要重要,希望父母能夠盡到自己的責任,多學習育兒知識,改善教育理念與教育方式,給孩子營造一個良好的成長環境。




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