警惕「五短身材」,孩子身上有以下特徵,將來可能很難長高

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在孩子長高方面,影響最大的就是遺傳因素了,占 70%的比例,因此,父母身高都一般的小孩,長大之後也很難長高。

而且這種基因影響,在他們幼年時期就顯示出來了,難以長高的小孩,在 身材比例上,也與能成為大高個的娃有很大不同。

他們的身材比例,一般被稱為「五短身材」。

因此,孩子身體有以下特徵,或長不高

1)胳膊粗短

身高比較高的人,手臂也很長,當雙臂展開時,兩手中指的距離和身高的比例,一般是 一比一,或更長。

長得矮的人,手臂的長度,一般會 短于身高長

而且從視覺來看,手臂長的人,也看起來要比手臂短的,更高一些,身材比例更好。

2)腳掌短小

俗話說:「長個先長腳。」

並且在醫學方面,人的腳長和身高還有對應公式,因此,孩子的腳比較小時,父母就要多為他們的身高操心了。

3)頭短

人的頭和整個身體的比例,一般在 1:7左右,因此,頭長比較小的孩子,為了比例正常,最終身高也一般較短;小時候頭長一、大一些的孩子,將來可能長得更高。

4)腿短

從美觀以及最終身高來看,腿比身體長的人會更有優勢。

想看孩子的腿是否長,可以讓他自然垂下雙臂,如果手腕線 沒超過襠部,那麼腿的長度可能沒有優勢,將來難以長高。

即使寶寶還在肚子裡,孕媽也可以看看 B超單上的股骨長,也就是大腿長度,這個數值越高,也越說明孩子將來是大長腿,很容易長高。

孩子為什麼會有五短身材?

▼遺傳因素

前文已經介紹過,基因對孩子身高的影響有多大,當父母自己是五短身高,身高也沒有優勢的時候,孩子將來也容易有同款身材。

▼孕期飲食不科學

有資料統計,日本的平均身高有下降趨勢。

這與他們的孕婦,在 備孕時體重過低,懷孕時 過度控制體重有很大關係。

當初為了減少孕媽們的妊娠併發症,日本專家呼籲女性在懷孕時控制體重,結果胎兒吸收到的營養不夠,出生後普遍瘦小,長大後的身高也沒多大優勢。

因此,孕媽一定要保證自己營養充足,多吃熱量低,營養密度高的食物,在孕中晚期,補充足夠的鈣元素,促進胎兒骨骼發育。

▼身體異常

當孩子身體出現問題時,身高也會受影響,比如有侏儒症的娃,永遠都像一個小朋友。

因此,備孕時期的檢查,以及懷孕後的產檢,孕期護理都很重要。

▼護理方式不正確

即使孩子早期的身材看起來正常,但父母後期護理不正確,也會影響他們的發育,其中最重要的,就是睡眠和飲食。

儘量讓孩子 晚上九點前就進入睡眠狀態,能促進他們生長激素分泌,幫助長高。 平時給小朋友提供 均衡飲食,培養良好的飲食習慣,控制體重,也能幫助孩子長高。

否則,很多孩子,可能連父母的遺傳身高都達不到,沒有優勢。

這些看起來長不高的娃,可能是晚長

▶骨齡小

骨齡比實際年齡要 小兩三歲的孩子,成熟時期較晚, 骨骺線閉合的時間也會推遲。一般家裡有直系親屬出現晚長的情況,孩子也可能晚長。

不放心的父母,可以帶他們去醫院查查骨齡。

▶青春期遲遲不到 男孩

的青春期一般在 12~14歲女孩的青春期一般在 10~12歲,此時的男孩會有長鬍子、變聲等特徵;女孩則會來例假、出現胸部發育。

同時,他們的身高也將迎來最後的 快速增長期,等增長期過來,將長高得異常緩慢。

如果孩子的青春期遲遲不到,身高也沒什麼變化,也可能是晚長了。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。


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