很多寶媽聽到孩子睡覺時打呼嚕，以為寶寶這是睡得香，睡得沉，不過，從醫學的角度來看，孩子睡覺打呼嚕不一定是件好事情，可能是睡眠障礙的一種。
我們每個人的呼吸都是氣流通過口、鼻、咽喉等部位進入氣管，如果口、鼻、咽喉等部位中間的任何一個部位出現不流暢的問題，都可能發出聲響引起打鼾。孩子也是這樣。
鼻腔堵塞
孩子如果鼻腔內有鼻屎的話，極有可能出現鼻腔堵塞的情況。這時由于呼吸不暢，可能會出現打鼾。另外，由于孩子經常會用手摳鼻子等部位，鼻腔黏膜非常柔嫩且有很多血管，容易引起黏膜腫脹，從而導致打鼾。
肥胖、超重或睡姿不當
由于肥胖，孩子呼吸道周圍的軟組織壁會增生、肥厚，吸氣時氣道會關閉影響氣流通過，從而造成打鼾的現象，這是一種很嚴重的代謝性疾病。
另外，枕頭過高或者過低，頭部、頸部姿勢歪曲，也有可能導致打鼾。
腺樣體、扁桃體肥大
腺樣體和扁桃體肥大是孩子打鼾最常見的原因。孩子腺樣體、扁桃體增生旺盛容易引發炎症出現肥大，導致阻塞性睡眠呼吸暫停的情況，從而引發打鼾。
面部發育異常
當孩子由于呼吸問題需要長期張口呼吸時，就會出現面部發育異常的情況，比如：頜後縮、小頜畸形及面中部發育不全、巨舌、牙齒正畸等問題時，孩子也會打鼾，並出現睡眠呼吸阻塞。
經常清洗鼻腔
家長要及時關注孩子的鼻腔，並且及時發現孩子鼻腔內是否有鼻屎，如果有鼻屎要及時清理掉。
另外，家長要定期檢查孩子的鼻腔內部是否有腫脹或者發紅的情況，及時用清水或者淡鹽水幫助孩子清洗，改善鼻腔紅腫的問題。
減肥或改變睡姿
如果孩子是輕微打鼾，則可能是孩子由于自身肥胖引起的。這時，可以讓孩子採取減肥措施，平時可以多加強運動，清淡飲食。
另外，孩子睡覺時也可以改變睡姿，通過正確躺臥來改善打鼾的情形。
醫院就診排查
當孩子出現打鼾的情況家長可以帶孩子就醫，醫生會採取保守治療，改善呼吸阻塞的問題。當採用保守治療無法改善時，家長不要自己在家猜測，而要到醫院繼續就診排查，讓醫生查明孩子的具體情況，並且採取針對性手術治療措施。
孩子出現打鼾現象並不是小事，家長們一定不能忽視！為了孩子的健康，請家長們多留心觀察孩子的睡覺情況，一旦發現異常，請立馬向醫院醫生尋求幫助！
