晚上要叫醒寶寶上廁所嗎?事實和你想的不一樣,科學方法是這樣

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紙尿褲再好,也有告別的一天。

但是戒除的過程,也是很考驗爸媽的過程,光是半夜要不要叫醒寶寶上廁所,爸媽就吵翻天了。

今天,小南就這個半夜尿尿的問題,來和各位爸媽聊一聊。

半夜叫醒孩子上廁所,會不會影響睡眠?

肯定以及確定地回答:會。

首先,睡眠質量直接影響到寶寶的生長發育、抵抗力。如果半夜被吵醒,寶寶再次入睡需要很長時間,相當于睡眠時間縮短、質量下降。

爸媽最在意的生長激素,也是在寶寶熟睡狀態下分泌得最多,是清醒時的3倍。

所以,從睡眠質量這一點來說,就不建議半夜叫醒寶寶上廁所。

除了影響睡眠,還有什麼弊端?

遺尿症這和半夜上廁所有什麼關係?

遺尿症是兒童和青少年的常見病症,發病高峰為6-7歲,男女比例為2:1。一般數年後會自愈,但如果不積極治療,也會有少數寶寶持續到成年。

遺傳、睡眠過深、睡前喝水過多、膀胱功能異常、精神緊張,器質性疾病如泌尿系感染、隱性脊柱裂等,以及糖尿病、抑鬱症、睡眠呼吸暫停綜合征等,都有可能讓寶寶得遺尿症。

除了有病治病,養成良好的作息習慣、生活習慣,比如睡前控制水分攝入、睡前上廁所等,預防遺尿症很重要的一點,就是寶寶睡正香,你別喊醒他去尿尿。

除掉發燒、咳嗽夜裡會多喝水多尿尿,一般情況下寶寶夜裡是不太尿尿的,沒必要半夜叫醒尿尿。反倒是你一次次叫醒他去尿尿,時間久了寶寶就會習慣夜裡尿尿,短期看不容易戒掉紙尿褲,長期看以後晚上容易尿頻,不得不經常叫醒他去尿尿。

除了遺尿症,硬是叫醒寶寶上廁所,還有這些危害:

1.、夜間尿量大增。頻繁起夜,會影響寶寶身體裡激素的分泌,促進對水分的吸收,加劇起夜。

2、影響膀胱功能訓練。一般來說,膀胱的儲尿量達到一定程度了,寶寶才會感受到尿意,頻繁起夜,膀胱裡有多少就尿掉多少,長久下去,膀胱得不到訓練,容量就提升不了,只會更尿頻。

3、秋冬季,若保暖措施沒做好,頻繁起夜還可能會著涼。

不叫醒,易尿床怎麼辦?

秋冬季,你懂的,一尿床,床單清洗晾曬都是件麻煩事。那麼,睡眠和尿床之間怎麼平衡?

1、睡前少喝水。源頭少了,尿液自然少,就不用叫醒寶寶了。所以,別讓寶寶喝完奶立馬就睡,喝奶和睡覺至少間隔1小時,不然不是他憋醒,就是被你叫醒。

2、戒紙尿褲不要操之過急。有的爸媽恨不得今天宣佈要戒了,一個月後就能成功戒除,在寶寶小的時候,要向「睡眠勢力」低頭,睡覺大過天,夜裡睡覺該用紙尿褲就用。一般要到3歲左右,寶寶才學會憋尿。

3、睡前先尿尿,也別玩得太興奮,讓寶寶安穩入睡很重要,不然你稍微叫他一下就醒了,被動起夜。

4、如果口渴,睡前適當喝幾口水還是可以的。

5、如果寶寶明確表示不想夜裡尿尿,千萬不要把尿或強行叫醒他。

6、也可以試試隔尿床笠、床單之類的用品。

冬季最痛苦的事情之一,不就是被迫半夜起來上廁所嗎?還是讓寶寶一覺睡到大天亮吧。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。


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